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吸毒，大家都知道是不好的，但有些人就是無法抗拒那種他們熟悉的味道，對那些吸毒的人來說，毒品的味道會比一般的食物來的香吧！

毒品的種類有很多種，例如：海洛英、FM2、大麻…等，為何現在的大人那麼喜歡吸毒？原因有很多，如：因朋友慫恿、常去不良場所、接受他人的飲料…這些原因都會使人誤入歧途。

我們要如何避開毒品呢？方法也有很多，例如：不要接受他人的飲料、盡量不要去網咖或地下酒家等地方、朋友有吸毒就少靠近他…這些方法就可以讓你和毒品說「不」！吸毒會有哪些症狀呢？脾氣變得暴躁、做事鬼鬼祟祟、對外表的打扮變得很隨便…吸毒會引起這麼可怕的後果，所以，大家還是不要吸毒比較好喔！

其實吸菸是一件對身體有害的事，我想大家在小學時期應該都學過，但是－為什麼明知道不好的事還要去做呢？

雖然只是一根短短的菸草，但是打火機一點，就會產生一千多種的化學物質，裡面含有尼古丁、焦油、苯酸、一氧化碳、二氧化碳、甲烷、氯甲烷…這些物質會危害人體的健康，甚至造成癌症。還會造成空氣污染，讓別人吸進二手菸，自己也會吸到有害物質，不但害人也害己，這樣的事還有人去做，真是笨到家。

我表弟的爸爸也會抽菸，我想那些抽菸的人可能是為了減少憑實過大的壓力所以吸菸。要不然就是在耍酷，他自以為抽菸很帥，就有女人緣，但反而會讓有些人討厭，說他沒家教。

如果你是抽菸的人，或是怕有一天你也會碰上菸癮的人，而想知道怎樣防止，或是戒菸的人，請遵守下面兩點：

第一點：想戒菸的人請一定要有恆心，不行五分鐘熱度，這是我目前所想到最重要又有力的方法。

第二點：不想染上菸癮的人請勇敢向香菸說「No」，這也是唯一且最有效的方法。

    人類科技日新月異，雖然大大改善了生活品質，但也帶來不少文明後遺症。以目前的社會來說，在工商經濟快速發展的過程中，增加了種種壓力，加上人際關係日漸疏離，為了紓解心理的壓力和焦慮，有人就因此而染上吸食毒品的惡習。

    毒品的種類，一直推陳出新，大量生產，有：紅中、白板、青發、大麻、海洛因、速賜康、安非他命、FM2、、、等，真是令人眼花撩亂。這些毒品對人體有害，會對中樞神經，特別是大腦，會產生強烈刺激，而且會使吸食者產生依賴心理和耐藥性。吸食後，情緒會不安，食慾改變、精神易高昂，夜生活增加，導致生活作息不正常，還會產生妄想，脾氣也跟著暴戾，且有攻擊性；吸食過度，甚至會有幻覺，造成精神分裂，因而犯罪，觸犯法律，不但害人害己，也破壞了社會的安寧。

    吸毒上癮後，很難再拒絕毒品的誘惑，可能受販毒者的控制，有人會沒錢買還去借錢，積欠一大堆債務，導致家破人亡。政府制定法規，吸毒、販毒的行為都是犯法的。我們要反毒，應該先從本身做起，意志堅定拒絕毒品的誘惑，千萬不要因一時好奇而嘗試。如果發現親朋好友有吸毒的習慣，必須規勸他早日戒毒，以免越陷越深。

    現代人常感到壓力沉重，吸菸、吸毒就成了現代人紓解壓力的方法之一；可是，這是錯誤的。因為「毒」，是可怕的。

    毒品的種類很多，常看到新聞報導有嗎啡、海洛因、大麻、安非他命、搖頭丸…等，有人走私、有人販賣、有人吸食，其實這些行為都是犯法的，因為毒品對人們的身體有害無益。曾經聽說，第一次嘗試吸毒的人，他們會覺得身體飄飄然，快樂似神仙，暫時忘記煩惱，所以還會想再吸食。但是漸漸的，可能會嗜睡、噁心、嘔吐、呼吸抑制、尿滯留、瞳孔縮小；或是心跳加速、產生幻覺、時空扭曲、口乾、眼睛發紅、記憶恍惚、體重增加；所以一旦上癮了，只要毒癮發作，非得要再吸食不可，而且吸食的量會一次比一次多。萬一吸食過量，可能會死亡呢！真是可怕啊！