飯後多久喝茶或咖啡才恰當？又有人說，咖啡因會影響蛋白質吸收，飯後喝茶還會產生毒素，讓人聽了心驚驚，究竟怎麼回事？讓營養師來解答吧！

咖啡因可增加胃液分泌，飯後適量飲用，有助於消化系統運作咖啡因可增加胃液分泌，飯後適量飲用，有助於消化系統運作
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