蔬菜生吃還是熱炒的營養更好、更容易被人體所吸收？大家是不是也傻傻分不清楚，就讓專業營養師為大家解答吧！

下鍋前先用油炒，可讓脂溶性營養素更容易釋放出來下鍋前先用油炒，可讓脂溶性營養素更容易釋放出來
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    林慧婷遷皚僅概渡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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