是因為成長年齡太慢嗎?－anthonyoliv36的部落格

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醫師溫馨提示:

1. 本醫師詳細審視您問題所述的情況,認為您明顯只是發育不良或發育較遲,一切會慢慢好轉,不必太擔心!但您所剩長高時機,則不一定比別人多很多,建議您現時切勿急於促進性發育,例如加快陰毛陽莖增長,以致更速停高,而應三倍努力長高事宜,並及早請父母陪看專科增高的中醫師,為您同時促進長高和改善各種毛病。

2. 無可否認,人太矮確非好事;自然定律是物競天擇,優勝劣敗,最受歡迎的年輕華人男生體高約180-185cm,當您比別的男生甚至比女生矮時,容易處於劣勢,在交友.生活.工作和擇偶方面的選擇都較少,遇到高俏美女也會自卑而不敢接近。矮男經常被嘲笑.戲弄.甚至被欺凌,最慘是被高人搶走職位和女友!

3. 每人有自己的體質,您不應跟別人比較,否則經常不開心更礙長高!容易長高者常做不利長高活動仍會很高或近30歲也能長高;但難高者有一項增高障礙就難快高或14歲就停高!(全文知識版權所有)如您想更高,或有未明的不洽當生活.作息.飲食.泄殖.運動習慣,坐立睡姿和嗜好,以致嚴重阻高,宜找參考資料↓選看專科增高診療的中醫師,以傳統醫術加先進儀器,即時為您驗出並清除增高障礙,按您體質體況加速長高。

4. 醫師為您推算:
像您國二的13歲6個月華人男生平均高160.1cm,如您父高177cm,母169,哥175,而您現高149.6,暫比9.5%26歲以下同齡男華人標準高,比90.5%矮!如正常發育,您約剩0-24個月快速(每年0-12cm),0-18個月慢速(每年0-3cm)和0-30個月蝸速(每年0-1cm)長高機會(全文知識版權所有)。如不改善發育不良和生活習慣,您成年約高達164.3cm;但您明顯只發育不良(14歲前未變聲.長陰毛.腋毛.喉結或突轉慢停增高),或有嚴重增高障礙,宜及早請父母陪看專科增高診療,加倍努力促高者,時機會長些和高些。

5. 請您先逐項檢討改善下列因素,否則吃仙丹也難高:
A. 當您缺失任何養份或偏多有害物質,腦部自然會危機處理,不准身體長高!例如缺乏精胺酸.谷氨酸和甘氨酸;或吃太多酜胺酸(味精)或調味料,均阻長高。

B. 偏食如不吃魚,少飲水,多食肉少吃蔬果,或濃味厚脂,會令身體缺或偏多某些物質,阻礙增高!

C. 增高是令身體長大而減肥是把身體縮少=矛盾∴減肥期及後一年難高!

D. 狼吞虎嚥會加重消化系統負擔,令腸臟年齡比實際年齡大而礙高。建議每口固體食物最少細嚼20下。

E. 飲食過熱殺傷細胞組織,令腸臟年齡比實齡大而礙高,也是口.喉.食道和胃癌成因。建議待飲食品降至攝氏50度以下才進口。飲食冷品傷害雖比過熱少,但每日勿逾一杯為宜。

F. 不良姿勢如曲背.垂頭.彎腰.撓腳坐立睡嚴重礙高。

G. 被子蒙口鼻睡會缺氧兼累積二氧化碳,令人病弱甚至死亡,豈能長高?

H. 每天睡好共8小時,何時睡均可。日間易受聲光震滋擾,每兩小時睡不好算1小時。

I. 若睡床長闊不夠,頂頭礙腳會阻高!

J. 長坐如玩電腦或看電視45分鐘以上,會腹臀大.腿粗.腳短,下半身肥矮!

K. 戒煙酒吸毒,大量菠菜濃茶咖啡或濃味厚脂飲食等壞嗜好。

L. 過早戀愛或過量性活動如手淫,刺激分泌性荷爾蒙,抑制生長荷爾蒙促高!

M. 適當運動如跳繩.游泳.籃球助高。睡前慢速投籃跳繩和陸上仰泳,可拉開關節空隙有利長高。

N. 礙高活動如對打武功.重力運動.器械操.長跑疾走,每日跳繩1500下以上或打籃球60分鐘以上會阻高!

O. 長時間精神緊張,或太緊張想長高會障礙生長荷爾蒙分泌減停長高!

P. 遺傳因數控制生長荷爾蒙分泌量,想額外長高可補充含天然生長荷爾蒙的中藥,配合好習慣可影響身高70%以上。

Q. 自我催眠或念力增高法：每晚睡前,誠心對自己發命令：[我會改壞習慣,三倍努力長高活動,我一定會高!],可分泌更多生長荷爾蒙,提升增高機會!

R. 樂觀開心.輕鬆.經常歡笑.做好事和助人者,身體會分泌更多優質荷爾蒙,間接助高! 相反,悲觀.憂傷.經常愁眉苦臉,凡事總往壞處想,特別是立心不良.經常說謊,存心佔人便宜,甚至做壞事或害人者,會分泌傷身的劣質荷爾蒙,令人體弱多病,吃仙丹也難快高!

6. 勿信自稱長高若干公分的違法廣告產品或電腦改造相片!您剩長高時機很短,當發覺停高,教您等將來才打算的人能賠幾公分給您嗎?未經看診,本教授只能以平均數據答,您體質可能遠離平均;不少人的生長板未癒合,因有增高障礙也會停高!如要確診長高機會或想更高,宜找參考資料↓選看專科增高的中醫師,以傳統醫術和先進儀器,同時檢測生長板骨骺線.生長荷爾蒙.骨礦物及其流失率(單檢鈣不準確,要驗鈣鎂磷鐵錳鋅硒鉻鍺)…等體況,診斷剩多少機會長高,驗出並除增高障礙,按您體況促進增高,還須自己加倍努力,非三個月熱度就夠!