國三 165－anthonyoliv36的部落格

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請問您出生年月?身高體重?父母兄弟姐妹情況?作息.生活.飲食.泄殖.運動.睡眠和活動習慣?無詳情難提供精準意見,請盡快補充或通知,本醫師才可更專業地幫您! 現假設您是國三的14歲6個月165cm男少年為基礎作答:

為什麼您長不夠高?
容易長高者常做阻高活動仍很高,但難高者即使生長板未癒合,有一項增高障礙也會停高,建議您找參考資料↓選看專科增高的中醫師,驗出並除增高障礙:

A. 內在因素如發育不良.病弱.貧血.哮喘.關節響.濕燥熱.左右身體不平衡.血黏滯.便秘肚瀉;腸脂率低;骨齡或內臟年齡或性激素高;生長荷爾蒙或骨礦物量低(單檢鈣不準確,應同時驗鈣鎂磷鐵錳鋅硒)或流失率高,積毒例如農藥和電磁場中毒等,均嚴重阻高。

B. 表徵如過敏.多暗瘡或蠶豆症等雖不阻高,但=代謝或內分泌失調礙高!

C. 壞習慣如偏食.不吃飽.少飲水.過多糖.鹽.咖啡;便秘;駝背坐立睡.蒙口鼻或頂頭礙腳睡.減肥;抽煙酗酒;少運動或多做阻高運動如舉重;過早戀愛或過量手淫.性活動;精神緊張.長玩電腦手機;睡不足8小時。

D. 營養失衡如缺鈣或吃太多高鈣品;太多酜胺酸(味精);或不足精胺酸.谷氨酸和甘氨酸均阻高。

E. 暫難治癒的遺傳染色體異常,例如Turners Syndrome唐納氏症。

電磁場中毒
李迪成教授溫馨警示:要您遠離螢光幕和電子產品已不切實際,但長時間用電子產品,尤其黑暗中看螢光幕,易令人中[電磁場毒],惡果包括精神恍惚.緊張.記憶思考力退化,睡眠質素差或失眠,健康和免疫力急降,慢停長高;嚴重的會神經衰弱,思覺失調甚至精神病。您要檢測受電磁場毒害程度和解救方法,可看參考資料↓若已中電磁場毒,宜服固本培元的增高中藥,每小時離開螢光幕和電子產品最少10分鐘(可分幾次),望遠景同時輕鬆運動,讓神經系統和眼耳休息,避免筋肌.內臟和骨骼萎縮退化。

快速增高要素
請您先逐項檢討改善下列因素,否則吃仙丹也難高:
A. 當您缺失任何養份或偏多有害物質,腦部自然會危機處理,不准身體長高!例如缺乏精胺酸.谷氨酸和甘氨酸;或吃太多酜胺酸(味精)或調味料,均阻長高。

B. 偏食如不吃魚,少飲水,多食肉少吃蔬果,或濃味厚脂,會令身體缺或偏多某些物質,阻礙增高!

C. 增高是令身體長大而減肥是把身體縮少=矛盾∴減肥期及後一年難高!

D. 狼吞虎嚥會加重消化系統負擔,令腸臟年齡比實際年齡大而礙高。建議每口固體食物最少細嚼20下。

E. 飲食過熱殺傷細胞組織,令腸臟年齡比實齡大而礙高,也是口.喉.食道和胃癌成因。建議待飲食品降至攝氏50度以下才進口。飲食冷品傷害雖比過熱少,但每日勿逾一杯為宜。

F. 不良姿勢如曲背.垂頭.彎腰.撓腳坐立睡嚴重礙高。

G. 被子蒙口鼻睡會缺氧兼累積二氧化碳,令人病弱甚至死亡,豈能長高?

H. 每天睡好共8小時,何時睡均可。日間易受聲光震滋擾,每兩小時睡不好算1小時。

I. 若睡床長闊不夠,頂頭礙腳會阻高!

J. 長坐如玩電腦或看電視45分鐘以上,會腹臀大.腿粗.腳短,下半身肥矮!

K. 戒煙酒吸毒,大量菠菜濃茶咖啡或濃味厚脂飲食等壞嗜好。

L. 過早戀愛或過量性活動如手淫,刺激分泌性荷爾蒙,抑制生長荷爾蒙促高!

M. 適當運動如跳繩.游泳.籃球助高。睡前慢速投籃跳繩和陸上仰泳,可拉開關節空隙有利長高。

N. 礙高活動如對打武功.重力運動.器械操.長跑疾走,每日跳繩1500下以上或打籃球60分鐘以上會阻高!

O. 長時間精神緊張,或太緊張想長高會障礙生長荷爾蒙分泌減停長高!

P. 遺傳因數控制生長荷爾蒙分泌量,想額外長高可補充含天然生長荷爾蒙的中藥,配合好習慣可影響身高70%以上。

Q. 自我催眠或念力增高法：每晚睡前,誠心對自己發命令：[我會改壞習慣,三倍努力長高活動,我一定會高!],可分泌更多生長荷爾蒙,提升增高機會!

R. 樂觀開心.輕鬆.經常歡笑.做好事和助人者,身體會分泌更多優質荷爾蒙,間接助高! 相反,悲觀.憂傷.經常愁眉苦臉,凡事總往壞處想,特別是立心不良.經常說謊,存心佔人便宜,甚至做壞事或害人者,會分泌傷身的劣質荷爾蒙,令人體弱多病,吃仙丹也難快高!

S. 您剩長高時機很短,當發覺停高,教您等將來才打算的人能賠幾公分給您嗎?勿信每月可高逾1cm的騙人廣告或電腦改造相片!未經看診,本教授只能以平均數據答,您體質可能遠離平均;不少人的生長板未癒合,因有增高障礙也會停高!如要確診長高機會或想更高,宜找參考資料↓選看專科增高的中醫師,以傳統醫術和先進儀器,同時檢測生長板骨骺線.生長荷爾蒙.骨礦物及其流失率(單檢鈣不準確,要驗鈣鎂磷鐵鋅錳硒鉻)…等體況,診斷剩多少機會長高,驗出並除增高障礙,按您體況促進增高,還須自己加倍努力,非三個月熱度就夠!