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（優活健康網新聞部／綜合報導）原本就有乾癬症狀的莊先生，平常就偶爾有下背痛及關節痠痛情形，過年期間經常約朋友來家中打牌且長時間久坐，數日後卻發現持續下背痛及手指腳趾關節緊繃的現象，一開始以為是姿勢不良導致的關節痠痛，誰知年節過後開工，症狀卻沒緩解，甚至出現嚴重下背痛致無法下床以及手指腳趾紅痛腫脹等情況，至醫院檢查後才發現，原來是以上症狀都與乾癬引發的乾癬性關節炎有關！

乾癬性關節炎輕忽不得　嚴重造成關節變形

金融時報報導，台灣正利用博物館外交提升國際地位，並努力凸顯身為區域貿易中心的歷史。

斥資新台幣79億元打造的國立故宮博物院南部院區已於12月在嘉義開幕，故宮南院以優雅的現代建築物為外觀，專門展示泛亞洲的藝術及文化，常設展覽包含亞洲共享的茶文化、佛教藝術和紡織品，還有特殊的伊斯蘭玉器及韓國和日本的陶器。

一名中國大陸廈門男子特別會玩夾娃娃機，半年來夾了3000多個填充娃娃，最高紀錄是一次夾了100多個娃娃，娃娃機老闆都拜託他別玩了。

大陸海西晨報報導，30歲左右的陳志通在電腦公司任職，半年來在廈門各大商場的夾娃娃機抓回了一屋子的玩偶，還說對一般布偶已經「夾膩」了，現在只挑鑲鑽的、貴的夾。

（優活健康網新聞部／綜合報導）原本就有乾癬症狀的莊先生，平常就偶爾有下背痛及關節痠痛情形，過年期間經常約朋友來家中打牌且長時間久坐，數日後卻發現持續下背痛及手指腳趾關節緊繃的現象，一開始以為是姿勢不良導致的關節痠痛，誰知年節過後開工，症狀卻沒緩解，甚至出現嚴重下背痛致無法下床以及手指腳趾紅痛腫脹等情況，至醫院檢查後才發現，原來是以上症狀都與乾癬引發的乾癬性關節炎有關！

乾癬性關節炎輕忽不得　嚴重造成關節變形

【華人健康網圖文提供／出色文化】當我們體內陰液充足時，皮膚才會緊緻光滑，給人一種漂亮而有精神的感覺。在此向大家推薦一個具有補陰作用的穴位，那就是湧泉穴。

讓皮膚緊緻光滑！快揉按湧泉穴

中國時報【林欣誼╱特稿】

為期6天的台北國際書展昨（21日）落幕，入場人數號稱50萬，創5年來新低；承辦單位台北書展基金會表示，今年不論參展展位、版權交易會議、活動場次等都較去年增加，但這些數字並未營造一個具有文化感的全民閱讀氛圍，台北國際書展已面臨轉型瓶頸。

金融時報報導，台灣正利用博物館外交提升國際地位，並努力凸顯身為區域貿易中心的歷史。

斥資新台幣79億元打造的國立故宮博物院南部院區已於12月在嘉義開幕，故宮南院以優雅的現代建築物為外觀，專門展示泛亞洲的藝術及文化，常設展覽包含亞洲共享的茶文化、佛教藝術和紡織品，還有特殊的伊斯蘭玉器及韓國和日本的陶器。

鬧元宵 就在今夜↑2016台灣燈會在桃園21日試燈彩排，創紀錄的26公尺高主燈，搭配雷射光束、乾冰和煙火秀，彷彿齊天大聖騰雲駕霧。（蔡依珍攝）中國時報【蔡依珍╱桃園報導】

2016台灣燈會今天在桃園登場，昨晚試燈彩排湧入近12萬人次，創紀錄的26公尺高炫亮悟空主燈，搭配雷射光束、乾冰和3分鐘煙火秀，彷彿齊天大聖騰雲駕霧，將晚會帶到最高潮，讓桃園市長鄭文燦信心滿滿，預估14天的燈會將突破1200萬人次。

中國時報【林欣誼╱特稿】

為期6天的台北國際書展昨（21日）落幕，入場人數號稱50萬，創5年來新低；承辦單位台北書展基金會表示，今年不論參展展位、版權交易會議、活動場次等都較去年增加，但這些數字並未營造一個具有文化感的全民閱讀氛圍，台北國際書展已面臨轉型瓶頸。

（優活健康網編輯部／綜合整理）改善飲食是提高自癒力最快、也是最容易的方法。以日式料理為主的飲食對身體非常有益。具體而言，就是盡量降低脂肪和鹽分的攝取量，少吃加工食品， 多吃蔬菜、水果、穀物、海藻類、菇菌類以及發酵食品。

至於食材的選擇，以當季及在地為佳。身體得靠食物提供能量來維持正常運作，因此如何調理食物、吃下什麼食物，就顯得非常重要。調理食物時，也要盡量控制白砂糖、飽和脂肪以及鹽分的用量，此外還要減少食用加工食品和外食次數。有不少人盡量不碰動物性蛋白質，但根據病患的檢查結果，以及癒後的情況看來，我認為還是要積極攝取魚類等食物才對。

大灣高中校長楊力鈞（右）21日在靈堂前，頒發畢業證書給罹難學生連彥翔，由其父代收。（黃文博攝）中國時報【黃文博╱台南報導】

擁有國中、高中部的大灣高中，在維冠金龍大樓倒塌後，喪失5位優秀學生，校長楊力鈞除率全校師生在學校為罹難學生舉辦追思會外，21日上午更帶60位同學前往靈堂上香，還頒發畢業證書給這些提早修完人生課程的同學。

大灣高中校長楊力鈞（右）21日在靈堂前，頒發畢業證書給罹難學生連彥翔，由其父代收。（黃文博攝）中國時報【黃文博╱台南報導】

擁有國中、高中部的大灣高中，在維冠金龍大樓倒塌後，喪失5位優秀學生，校長楊力鈞除率全校師生在學校為罹難學生舉辦追思會外，21日上午更帶60位同學前往靈堂上香，還頒發畢業證書給這些提早修完人生課程的同學。

今天是「元宵節」，對國人來說是相當重要的傳統節日，過了元宵節，農曆春節才算真正結束。元宵節除了吃元宵、湯圓，也會應景賞花燈。台灣俗諺中，也有不少和元宵節有關，就連古詩描述的元宵夜，對未婚男女也相當浪漫。(彭清仁報導)

農曆正月十五元宵節，又稱為上元節，是一年當中第一個十五，因此元宵節，除了吃元宵、提燈籠、逛花燈之外，當然射燈謎也是自古文人應景一較高下的節日。至於元宵節的由來已不可考，但據紙紮燈籠耆老們相傳，相傳元宵節的燈籠是楚漢相爭時，韓信因為滿腹經綸不被劉邦重用，連夜離去漢營，蕭何知道後，騎馬月下追韓信當做照明之用。

今夏全台等跳電？針對外界質疑，台電強調，林口電廠一號機六月可滿載運轉接受調度，大林新一機雖因處理土地污染改良及鍋爐焊條材質問題，會延後商轉，但根據去年最新的負載預測，預估今年備用容量率約有十二‧五％，因此今年夏天供電仍可穩定。

台電表示，今年的用電負載將隨經濟成長的變化來做調整，台電加強發電機組運轉維護。

（優活健康網編輯部／綜合整理）改善飲食是提高自癒力最快、也是最容易的方法。以日式料理為主的飲食對身體非常有益。具體而言，就是盡量降低脂肪和鹽分的攝取量，少吃加工食品， 多吃蔬菜、水果、穀物、海藻類、菇菌類以及發酵食品。

至於食材的選擇，以當季及在地為佳。身體得靠食物提供能量來維持正常運作，因此如何調理食物、吃下什麼食物，就顯得非常重要。調理食物時，也要盡量控制白砂糖、飽和脂肪以及鹽分的用量，此外還要減少食用加工食品和外食次數。有不少人盡量不碰動物性蛋白質，但根據病患的檢查結果，以及癒後的情況看來，我認為還是要積極攝取魚類等食物才對。

今夏全台等跳電？針對外界質疑，台電強調，林口電廠一號機六月可滿載運轉接受調度，大林新一機雖因處理土地污染改良及鍋爐焊條材質問題，會延後商轉，但根據去年最新的負載預測，預估今年備用容量率約有十二‧五％，因此今年夏天供電仍可穩定。

台電表示，今年的用電負載將隨經濟成長的變化來做調整，台電加強發電機組運轉維護。

鬧元宵 就在今夜↑2016台灣燈會在桃園21日試燈彩排，創紀錄的26公尺高主燈，搭配雷射光束、乾冰和煙火秀，彷彿齊天大聖騰雲駕霧。（蔡依珍攝）中國時報【蔡依珍╱桃園報導】

2016台灣燈會今天在桃園登場，昨晚試燈彩排湧入近12萬人次，創紀錄的26公尺高炫亮悟空主燈，搭配雷射光束、乾冰和3分鐘煙火秀，彷彿齊天大聖騰雲駕霧，將晚會帶到最高潮，讓桃園市長鄭文燦信心滿滿，預估14天的燈會將突破1200萬人次。

澳洲最南方的塔斯馬尼亞省沒有賭場也沒什麼精品店，多的是火山卵石和桉樹。但近來這個面積九萬平方公里的島嶼吸引大批自由行大陸觀光客，陸客已取代英國人成為當地最大外國觀光客客源，許多陸客說，他們就是喜歡這裡的空曠。

厭倦掃貨 更愛浮潛抓鮑魚