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（中央社洛杉磯18日綜合外電報導）早上不理鬧鐘響繼續賴床可能看似無害，但其實有害健康。醫學研究指出，晚上睡眠超過8小時大幅提高中風機率。

「每日郵報」報導，1項針對近29萬人的研究顯示，晚上睡7到8小時可能預防中風機率。

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】美食近在眼前，減重甩脂永遠在明天以後？台灣美食俯拾即是，許多人受不了誘惑，無限制攝取的情況，往往造成血液中膽固醇超標，導致肥胖和新陳代謝症候群。如果無法管住口腹之慾，不妨參考中醫師提供的「餐後一杯茶」建議，喝對了，身體代謝力提高，多餘的膽固醇和脂肪也能因此「bye bye！」

喝對餐後茶，也能提高身體代謝力，幫助多餘膽固醇和脂肪的代謝。

2015-16賽季歐聯盃32強賽首回合，丹麥球隊米迪蘭德（FC Midtjylland）2：1戰勝英超豪門曼聯。雙方將在2月26日進行次回合的較量。

中國時報【蔡偉祺╱台北報導】

農曆正月15日元宵節（小過年）下周一登場，重頭戲台灣燈會今年在桃園市舉辦，其他如新北市平溪天燈節、苗栗龍、台南鹽水蜂炮、台東炸寒單等活動，也都精彩可期。

2015-16賽季歐聯盃32強賽首回合，丹麥球隊米迪蘭德（FC Midtjylland）2：1戰勝英超豪門曼聯。雙方將在2月26日進行次回合的較量。

洛杉磯道奇隊Clayton Kershaw如何自主訓練？他在個人Twitter公布秘訣，照片中他一手抱著愛女一手做訓練，女兒專注地看著爸爸，彷彿最佳教練。

國民黨祕書長李四川（本報資料照片）中國時報【楊毅、林思慧、唐筱恬╱台北報導】

新國會開議，國民黨昨開「立法行政部門議事運作研討會」，黨祕書長李四川罕見開炮說，未來國民黨要扮演忠誠在野黨角色，立委在國會要學民進黨，更加認真表現，才能重新拿回執政權，否則「我們會泡沫化、走入歷史！」

國民黨祕書長李四川（本報資料照片）中國時報【楊毅、林思慧、唐筱恬╱台北報導】

新國會開議，國民黨昨開「立法行政部門議事運作研討會」，黨祕書長李四川罕見開炮說，未來國民黨要扮演忠誠在野黨角色，立委在國會要學民進黨，更加認真表現，才能重新拿回執政權，否則「我們會泡沫化、走入歷史！」

季外以6年1億3000萬美金加盟舊金山巨人隊的強投Johnny Cueto，已經在美國時間17日和隊上的投捕手們一同向球隊報到，並於18日展開練習。初來乍到的Cueto還在他招牌的辮子頭末端染上巨人的代表色橘色，和他身上新東家的黑橘色戰袍互相輝映。

「我在很早之前就這樣染了！」Cueto透過翻譯表示，其實他在和巨人簽約之前就已經染好了，而對於來到新環境，Cueto入境隨俗也不緊張，「你們看到的就是你們所了解的，這就是我在這支球隊的狀況，你們看到我坐著就代表我很放鬆，如果有人靠過來找我開玩笑，我也會跟他們打鬧，不過一旦該認真的時候，我就會認真工作。」

中國時報【黃雯犀、楊宗翰╱台北報導】

嘎嘎（潘俊佳）去年因桃色新聞連環爆，上月退出MP魔幻力量，過年期間他回台中老家，在Instagram（IG）貼出和團體「玖壹壹」的合照，友人爆料他可望加盟玖壹壹所屬的「混血兒娛樂」，以壞男人形象單飛再出發，經紀人Tony昨坦言：「有在談。」

波士頓紅襪隊Hanley Ramirez（拉米瑞茲）春訓提早報到，只為了請內野守備教練Brian Butterfield特訓一番，相較於上季從游擊換到左外野，回到熟悉的內野防區似乎讓他興奮不少。

Ramirez表示：「能和Butter一起練習太令人興奮了，他擁有某種魔力。」2013年Mike Nopoli正是在Butterfield的調教之下從捕手轉練一壘手，還摘下了當年的金手套獎。

中國時報【蔡偉祺╱台北報導】

農曆正月15日元宵節（小過年）下周一登場，重頭戲台灣燈會今年在桃園市舉辦，其他如新北市平溪天燈節、苗栗龍、台南鹽水蜂炮、台東炸寒單等活動，也都精彩可期。

中國時報【黃意涵、陳燕珩╱台北報導】

為解決內湖上下班尖峰時刻塞車之苦，台北市交通局昨天下午向台北市長柯文哲進行內湖交通改善計畫專案報告，局長鍾慧諭會後表示，將推出台北捷運早鳥優惠，包含優惠時間、哪幾站有優惠等內容，正與捷運公司討論，順利的話這兩個月內會公布方案，最快上半年實施。

中國時報【黃意涵、陳燕珩╱台北報導】

為解決內湖上下班尖峰時刻塞車之苦，台北市交通局昨天下午向台北市長柯文哲進行內湖交通改善計畫專案報告，局長鍾慧諭會後表示，將推出台北捷運早鳥優惠，包含優惠時間、哪幾站有優惠等內容，正與捷運公司討論，順利的話這兩個月內會公布方案，最快上半年實施。

2015-16年球季交易即將截止，克里夫蘭騎士「攔胡」洛杉磯快艇，透過三方交易找來奧蘭多魔術高砲塔Channing Frye。

根據《紐約每日新聞》報導，騎士送走替球隊做牛做馬12年的「巴西米粉」Anderson Varejao，換來具有外線能力的Frye，Varejao則是轉效波特蘭拓荒者。

（中央社記者吳家豪台北19日電）Facebook（臉書）今天起開放台灣等全球24個地區或國家使用Live直播視訊功能，初期約10%到25%的台灣iOS用戶可以開始使用，而在未來幾週內將普及到全台iOS用戶。

Facebook上個月底宣布Live直播視訊功能開放美國一般iOS用戶使用，今天起再開放第二批國家或地區，亞洲地區包含台灣、香港、南韓、俄羅斯、科威特、以色列6地。

（中央社記者李晉緯台北18日電）四大洲花式滑冰錦標賽女子單人的短曲部分，台灣選手林仁語則以總分47.88分排名第17，她表示對自己的表現感到滿意，長曲部分會再加油，希望能跨過參加世錦賽的門檻分數。

國際滑冰總會（International Skating Union，簡稱ISU）創辦，一年一度的四大洲花式滑冰錦標賽，是世界3大重要賽事之一，層級僅次於冬季奧運，與世界花式滑冰錦標賽及歐洲花式滑冰錦標賽為同一等級，賽事今天起在台北小巨蛋進行。

（中央社記者李晉緯台北18日電）四大洲花式滑冰錦標賽女子單人的短曲部分，台灣選手林仁語則以總分47.88分排名第17，她表示對自己的表現感到滿意，長曲部分會再加油，希望能跨過參加世錦賽的門檻分數。

國際滑冰總會（International Skating Union，簡稱ISU）創辦，一年一度的四大洲花式滑冰錦標賽，是世界3大重要賽事之一，層級僅次於冬季奧運，與世界花式滑冰錦標賽及歐洲花式滑冰錦標賽為同一等級，賽事今天起在台北小巨蛋進行。

2015-16年球季交易即將截止，克里夫蘭騎士「攔胡」洛杉磯快艇，透過三方交易找來奧蘭多魔術高砲塔Channing Frye。

根據《紐約每日新聞》報導，騎士送走替球隊做牛做馬12年的「巴西米粉」Anderson Varejao，換來具有外線能力的Frye，Varejao則是轉效波特蘭拓荒者。

中國時報【江靜玲╱倫敦18日電】

歐洲聯盟28國領袖18日起在布魯塞爾舉行兩天峰會，討論英國提出的歐盟改革方案，以期避免英國脫離歐盟。英國首相卡麥隆期望可在這次峰會中與歐盟各國達成協議。德國總理梅克爾也表態支持說，英國留在歐盟符合德國國家利益。